おばさん体型を解消する!
40代からはじめる全身トレーニング

川越 美容加圧トレーニングパーソナルサロン
【Ai Sill.Labo 川越ラワーレ】

ベテラン女性整体師によるパーソナルトレーニング
キャリア20年の女性整体師が加圧トレーナーをしている小さなパーソナルサロン。
姿勢を整える、筋肉を鍛える、身体を改善するを組み合わせた他にはないパーソナルトレーニングをご提供します。
女性トレーナーなので完全個室でも安心です!
はじめやすいセルフケアコース
月1回のサロンでのセルフケアトレーニング&施術と、自宅でのセルフケアを組合わせたコースです。
今のあなたのカラダに必要なセルフケアの正しいやり方をレクチャーします。
完全パーソナルよりリーズナブルで、毎回サロンに通う必要が無いのではじめやすいです。
 姿勢を
 整える
 筋肉を
 鍛える
  美容整体で
  緩める



なたにも、こんなお悩みありませんか?

  • 姿勢が悪くなって老けた感じに見えるようになった
  • 痩せたい!痩せないといけない!といつも思ってる
  • 筋肉が減って、体がゆるゆるたるんできた
  • 今までなかったところにお肉がついて無くならない
  • ふと鏡に映った自分の姿にがっかりした
  • 運動やセルフケアが自続けられない
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それ、Ai Sill.Labo川越ラワーレで解決できる❣

なたも、おばさん体型にサヨナラできます!

  • 健康にきれいに筋力アップできる
  • スッキリと若々しい美姿勢になれる
  • 肩こり・腰痛・首痛などのからだの不調が改善する
  • 自律神経のバランスがアップする
  • 体力アップで疲れにくいからだになる
  • 日常生活が快適になる
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紹介だけで20年、ずっと選ばれ続けている理由とは!

①3つのアプローチで確実に効果を実感
当サロンのトレーニングは「姿勢矯正」「加圧トレーニング」「美容整体」を組み合わせた独自メニューです。
3種類の違ったアプローチを組み合わせることで、あなたの悩みや症状を解決する方法が多面的に見えてきます。
整える、鍛える、解消する。
それぞれのアプローチの相乗効果が美姿勢を定着させ、着実に健康にきれいに痩せることができるのです!
※ご希望や身体の状態によっては加圧ベルトを使用しない場合もあります
②血流と神経伝達の改善で幸せ体質に
ストレートネックや猫背は今や国民病となり、それによる姿勢の悪さが全身さまざまな症状の原因と言われています。
美姿勢に整えるだけで、全身への血流と神経伝達の質を向上させ、本来使われるべき身体の機能が正常に働き(代謝)はじめます。
それにより、自分の力で健康で美しい身体と心を取り戻すことができるのです。
例えば、隅々の細胞まで栄養が行き渡りツヤやハリや健康的な顔色に戻ったり、身体がエネルギーで満ち溢れることで幸せ体質へと変化します。
また、姿勢を整えてからトレーニングは、左右差やケガの予防にもなります。
③最後まで自分で動ける身体を手に入れる
健康に年齢を重ねたい、高齢になってもなるべく家族に迷惑がかけたくない、せめてお手洗いだけは自分で行きたい。
これは誰もが願っている事といえるでしょう。

その実現には、自分の身体を知る必要があります。
どんな病気も症状も最終的に治すのは「自ら治る力」であり、医者も薬も整体師もそのサポートのための存在です。
ご自身にしかわからないこと、私の方が見えること。
それぞれを重ね合わせて、身体と心を本来の健康な状態にもどしていくことで、願いを叶えていきます。
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20xx年xx月xx日
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

んな心配も大丈夫!

◇ 運動が苦手、嫌い、体力に自信がない…
キャリア20年の女性整体師があなたの身体の状態を見極めながらトレーニングを進めます。
無理なく安全に継続することができ、だんだんできることが増えると楽しみに変わってきます。
加圧トレーニングでは、専用の加圧ベルトを装着し、軽い負荷で約20分ほど運動するだけでしっかりと体力・筋力がつきます。
また、加圧無しでの筋肉トレーニングもできます。
これまで運動をしたことがない、運動が苦手、動くことに慣れていない、体力が弱い…こんなあなたにこそおすすめです。
◇ 肩や腰など痛いところがあっても大丈夫?
痛みや不調にはいくつかの原因がありますが、その中には姿勢の悪さやコリや運動不足が必ずあります。
姿勢矯正や美容整体での改善や身体を動かして筋力アップすることで、トラブルの原因を減らすことができ、症状が出にくい身体に変えることができるのです!
痛みや不調がある方にこそ、おすすめしたいトレーニングメニューです。
◇毎週、通うのはしんどいかも…
4回のうち初回は必ず対面でのトレーニングになりますが、あとの3回はWebトレーニングも選べますので、ご自宅でトレーニングができます。
一般的なジムでは1カ月単位の契約ですが、最長6週間で4回のトレーニング設定なので、都合が合わずに3回しかできなかったなどロスが発生しにくしくみです。

また、初回対面のパーソナルトレーニングと3回のWebグループレッスンを組み合わせた、リーズナブルではじめやすいセミパーソナルコースもあります。
◇私の年齢でもできるかしら?
パーソナルや加圧トレーニングと言うと、若い方がやるものというイメージをお持ちかもしれません。

当サロンでは20代~70代まで、幅広い年齢の女性にご来店いただいています。
逆に、年齢を重ねた方ほど、指導者がついたトレーニングをされることをおすすめします!
ストレッチもトレーニングも、正しい方法で目的の筋肉にアプローチするので、身体を痛めることなく効率良く効果を実感することができるからです。

セルフケアや単に身体を動かすだけの運動では、使いやすい筋肉を使ってしまうことで、逆に疲労がたまったり痛めたりすることもあります。
「やっているつもり」が実は無駄な努力になってしまうこともあるのです。
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電話でのお問合せや予約もお気軽にどうぞ!
049-270-8377

実際のトレーニング・施術効果

PJ®美容加圧TRコース
PJ®美容加圧TRコース
PJ®美容加圧TRコース
PJ®美容加圧TRコース
PJ®美容加圧TRコース
PJ®美容加圧体験コース
PJ®美容整体
PJ®骨格矯正体験
PJ®美容整体+頭蓋骨調整
PJ®美容整体+頭蓋骨調整
PJ®美容整体+頭蓋骨調整
PJ®美容整体ブライダル
小見出し
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まずは、体験してみませんか?

  • ☆初回限定・体験メニュー
      → 16,000円 3,000円
    パワージュエル®姿勢矯正×加圧トレーニング×美容整体 
    全体で約90分(説明など含めて120分)
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レーニングメニュー・施術料金

◆ 完全パーソナルコース 6週間・4回 25,500円
6週間以内に4回のトレーニングを受けられる、完全パーソナルコース
・1回目:姿勢矯正×加圧トレーニング×美容整体
・2回目&4回目:加圧トレーニング
・3回目:姿勢矯正×加圧トレーニング(Webの場合は姿勢矯正はありません)
 → 2~4回目のトレーニングは対面かWebを選べます
 → Webでは筋肉トレーニングかソフト加圧トレーニング(加圧ベルトをご購入)を選べます
◆ 完全パーソナルコース 4週間・2回 19,000円
4週間(1カ月)以内に2回のトレーニングを受けられる、完全パーソナルコース
・1回目:姿勢矯正×加圧トレーニング×美容整体
・2回目:加圧トレーニング
 → 2回目は対面かWebを選べます
 → Webでは筋肉トレーニングかソフト加圧トレーニング(加圧ベルトをご購入)を選べます
★ セルフケアトレーニングコース 120分 15,000円
セルフケアトレーニング後に施術をするコース 
・カラダチェック×正しいセルフケアトレーニング×姿勢矯正×美容整体
 →あなたに合った自宅でのセルフケアメニューも提供
❤ パワージュエル®美容整体 90分 13,500円
・基本施術内容:カウンセリング、姿勢矯正、美容整体、リフトアップ
お身体の状況や症状ご希望に応じて、施術内容を調整いたします。
全身くまなく丁寧に施術をいたします。
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店舗案内・お問合せ

所在地
埼玉県川越市古谷上6083-8 
A1-109
国道16号線上江橋近く
営業時間
10時~19時(予約開始時間)
不定休
アクセス
☆無料駐車場完備
☆東武東上線・JR川越線 川越駅から
 「川越グリーンパーク行き」約20分
 最寄りバス停からサロンまで1分
その他
☆完全個室プライベートサロン
☆完全事前予約制
☆男性の方は紹介予約のみ

お問合せ
049-270-8377
080-5640-2733
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

お問い合わせ

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よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • パワージュエル®セラピーはどんなものですか?

    パワージュエル®セラピーは「自ら治る力」を引出して、自分のチカラで健康で美しい身体と心を再生することを目的とした、一般社団法人パワージュエルセラピー協会オリジナルのエネルギーセラピーです。
     → 一般社団法人パワージュエル®セラピー協会

    その技術の中から「PJエナジーカイロプラクティック」での姿勢矯正は、全く副作用のない安全安心な施術であり、その場で変化を実感できる特別な施術です。

    どんな優れた療法やトレーニングでも、捻じれや歪みのある状態で施しても何の意味もありません。
    まずは、身体の土台を整えること。
    それにより、呼吸や体液循環の質の向上や成長ホルモン活性化など、より良いトレーニング効果が得られるのです。
  • 加圧トレーニング®はどんなものですか?

    腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング法です。
    それにより、低負荷でも成長ホルモンの分泌を活性化させながら、筋力アップ、ダイエット、体力増加、アンチエイジングなど、多くの効果が期待できるものです。
    米国FDA認定の加圧サイクル®専用器具を使用し、KAATSU JAPAN認定トレーナーがマンツーマンで行なう安全なトレーニングです。
    ※米国FDA (Food and Drug Administration)とは、アメリカの食品、医薬品局、医療機器等の安全性の許可取締りを行う政府機関
  • 加圧トレーニングは誰でもできますか?

    基本的に健康な方であれば、どなたでもできます。
    トレーニングは短時間で低負荷なので、運動が苦手な方や筋力の少ない方に最適なものです。
    ただし、治療中の症状や病歴がある場合、医師に相談の上ご利用いただくことをお勧めします。
    また、加圧を使用しない筋力トレーニングを選ぶこともできます。
  • 男性も予約できますか?

    基本的には女性専用サロンです。
    ただし、ご紹介者がいらっしゃる場合のみ男性の方でも承ります。
  • 服装や必要なものはありますか?

    服装は袖(半袖・長袖)のある動きやすいものであれば、特に指定はありません。
    体験コースでは、滑り止めソックスのご用意がありますので、室内履きの準備は必要ありません。
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はじめまして、岡島紀見恵です

川越市初、パワージュエル®美容加圧トレーニング
女性トレーナーのプライベートサロン

川越ラワーレは、キャリア20年の女性整体師がトレーナーを務める、川越市初のパワージュエル®美容加圧トレーニングサロンです。

パワージュエル®セラピーでの姿勢矯正と美容整体で20年間お客様のからだと向き合ってきました。
そんな中で、健康で幸せな人生を過ごしていくためには、施術を受けるだけではなく、お客様ご自身の筋力アップが不可欠であることを実感しました。

そこで、からだのケアと加圧トレーニングを組み合わせ、
運動が苦手でも無理なく楽しく続けられて、しっかりと効果を実感できる、女性のためのトレーニングメニューを考案しました。
女性トレーナーだから、完全個室のパーソナルトレーニングも安心です!
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  • 川越ラワーレ・岡島紀見恵です

    一般社団法人パワージュエル®セラピー協会 代表理事
    エネルギーセラピー「パワージュエル®セラピー」考案創始者
    川越Lavare・新大塚Salon de Renee オーナーセラピスト
    KATSU JAPAN認定 加圧サイクル®トレーナー
    国際予防医学学会 パレオダイエットJrアドバイザー

    2002年大手リフレクソロジーサロンにてセラピスト活動をスタート。

    2005年エネルギー整体を習得して、エネルギーサロン「川越ラワーレ」を開業する。
    エネルギー整体により、美容・痛み・不調・不妊など女性特有の症状に幅広く対応し、最寄駅からバスで20分という立地にもかかわらず、予約が取れないサロンと言われるまでになる。

    当時所属していたエネルギー学会では、退会までの6年ほど講師として活動。
    エネルギーワークの即効効果と持続性を誰でもが再現できる施術方法を目指して研究を重ね、数千を越える全身調整施術の経験と臨床実績をもとに、2011年3月オリジナルのエネルギーセラピー「パワージュエル®セラピー」を考案し発表する。

    2017年12月、文京区大塚にパワージュエル®セラピー協会直営サロン「新大塚サロンドルネ」をオープンし、セラピスト育成や施術をおこなう。

    整体・美容エステ・リフレクソロジー・アロマトリートメント等の手技技術、エネルギーワークの研鑽を重ねながら、量子力学・脳科学・潜在意識・心理学などを幅広く学び、ホリスティックな施術を実践。
    川越Lavareは、開業19年目にして女性が自分の足で自分らしい人生を送ることを実現するために、加圧トレーニングを導入し現在に至る。

    1965年3月生まれ。
    埼玉県川越市在住。
    夫と息子と娘の4人家族&亀の亀実。
    人生の半分以上、スターダスト☆レビューのファン

  • 運動嫌いな私が加圧トレーニングをおすすめする理由
    その1:運動嫌いでも困らなかった

    子供の頃から運動がキライ、歩くのキライ、用事が無ければ家から出たくない。
    そのまま変わることなく、大人になってしまいました。

    ジムに行ってみても楽しいと思えない、そもそも行くのがめんどうくさい。
    お客様にも「運動は必要ですよ!」(本当にそう思っているので…)とお話しします。
    でも、その後に「…って、わかっていても、なかなかできないんだよね~」と付録がついちゃう。

    自分自身は肩こりや腰痛も身体の不調もない。
    職業柄身体のケアはできるし、別に困ってないというのが本音でした。
    運動が必要なことは重々わかっているけれど、重い腰を上げるほどまでは感じてない。

    こんな風に生きてきて、早58年。
    ホントに困っていなかったんです…2年前くらいまでは。

    ある時、こんなところから自分の変化に気づきはじめます。
    「あれ?太ももってこんなに柔らかかったかな?」

    そういえば、最近はなんとなく、自分で調整しても前ほどスッキリ改善しない…。
    肩や膝や腰もちょっと気になるようになってきたのです。
  • 運動嫌いな私が加圧トレーニングをおすすめする理由
    その2:それでも、運動嫌いは動けない

    その上、コロナ禍に突入するのですが…外出自粛なんてなんのその(笑)

    家にいることは何の苦もない私なので、精神的には問題無し。
    ですが、身体がジワジワ変わっていることに気づきます。
    「最近太った?…いや、違う…ゆるんだ?」

    長く座ればお尻が痛くなるし、太ももは幅広くなだれるし、ドライヤーをかければ二の腕がふるふる揺れる、
    あっちもこっちも筋肉がゆるんできた!
    これは本格的にマズい…さすがの運動嫌いも何かしなくちゃ、と焦りつつも…

    効果があるのは筋トレ?有酸素運動?
    だけど、ホントにちゃんと筋肉がつくの?
    そもそも私に続けられる?

    やってもいないうちから、やれない言い訳はいくらでも出てくる。
    それでも、運動嫌いは動けないのです。
  • 運動嫌いな私が加圧トレーニングをおすすめする理由
    その3:その原因は年を取ったからだけじゃない

    姿勢が整ったバランスの良い身体であれば、このまま問題なくいられると、思っていた私。

    だけどそれは大きな間違い。
    いくら姿勢や体調が良くても、筋力低下によって起こる症状は別物だったのです。
    それどころか、良かったはずの姿勢や体調だって、筋力低下でキープできなくなってくる!

    太りやすくなった、猫背、疲れやすい、眠れない、トイレが近いなど、筋力低下が影響している症状はたくさんあります。
    「年を取ってきたから、筋肉が減るのは自然なこと」と思いますか?
    これは半分あっていて半分間違い、”筋肉は使わないから減る”のです。

    筋肉は常に分解と合成を繰り返していて、約2カ月で全部入れ替わります。
    筋肉を使っていないと、このバランスが崩れて筋肉はどんどん瘦せてしまうのです。
    私くらいの年齢になると「もう年だから、運動はできない」という声もありますが、80歳でも90歳でも、筋トレをすれば筋肉が大きくなることは証明されているのです。
  • 運動嫌いな私が加圧トレーニングをおすすめする理由
    その4:運動嫌いだからそこ、加圧トレーニングなのです!

    「加圧トレーニングなんて、マッチョになりたい人がするもの。」
    私自身もそんなイメージを持っていたので、自分にはカケラも関係のないものだと思っていました。

    ですが、現在は大学病院でリハビリにも導入されていて、術後の回復や認知症の高齢者にも活用されています。
    痴呆症の高齢者が、前かがみの姿勢で少しずつしか歩けなかったのに、加圧トレーニングを続けたことで、数カ月後には背筋を起こしてスタスタと歩けるようになった動画を観たときは衝撃でした!
    これを観て「高齢者でもできるのなら、私でもできるんじゃない?」と思ったのが、加圧トレーニングをやってみようと思った決め手です。

    加圧トレーニングは、短時間、低負荷、1週間に1回のトレーニングでも、ちゃんと効果を実感できるのが魅力!

    私がはじめてからすぐに感じたのは、階段を楽に上がれるようになったことと、疲れにくくなったことです。
    タルタルの太ももが丸くなった!振りそで”も小さくなった!と、小さな変化に気づくたびに嬉しくなります。
    そして、”私、けっこう頑張れるんだ” というのも新たな発見でした。

    運動嫌いでも、体力や筋力が弱めの女性でも、三日坊主の私でも(笑)
    私もできる!と思えるトレーニングです。
  • 運動嫌いな私が加圧トレーニングをおすすめする理由
    その5:「あなただけ」の気軽さがある

    川越ラワーレは、小さなプライベートサロンです。
    パワージュエル®セラピーとエネルギー整体で、女性のさまざまな症状やお悩みを、身体も心も美容もトータルにケアサポートしてきました。
    開業当時からくちこみでのお客様方に支えられて19年、これまで宣伝をしてこなかった隠れ家的サロンです。

    自分の中にあるチカラを引出して、健康に美しくなること。
    自分らしく幸せな人生を生きていくこと。
    自分も家族も最後まで自分の足で歩けるように。

    自分自身、筋力トレーニングが必要だと自覚したことをきっかけに、施術だけではなく、お客様自身の自力をアップすることが必須だと考えるようになったのです。
    そして、運動キライの私でも楽しいと思えた、加圧トレーニングメニューを導入してリニューアルしました。
    完全予約制の女性専用トレーニングパーソナルサロンですから、他のお客様とかち合うことも、すれ違うこともありません!
    ちょっとそこまで…の感覚でお気軽にご利用ください。
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